دما مورد نیاز:
-اگرچه به گفته برخی از پرورش دهندگان برخی از نمونههای این گیاه تا حدودی دمای زیر صفر را نیز تحمل میکند اما بهتر است به طور کل از چنین شرایطی دور نگهداشته شود و دمای محیط نگهداری به زیر ۱۰ درجه سانتیگراد نیاید. زیرا سرمای هوا منجر به پژمردگی، سیاه شدن و ریزش برگهای این گیاه و پوسیدگی نرم انتهای ساقهها خواهد شد.-اگر قصد انتقال این گیاه به بیرون از محیط خانه را دارید تا زمانی که دمای هوای بیرون به حدود ۲۱ درجه برسد صبر کنید و سپس گیاه را به بیرون منتقل کنید تا از سرمازدگی شبانه در امان بماند اما به طور کل دمای ۱۵ الی ۲۹ درجه قابل قبول و ۲۳-۲۰ درجه برای آن بهترین است. گرمای هوا نیز بخصوص اگر به همراه تابش شدید نور مستقیم آفتاب و خشکی کشیدن گیاه باشد، منجر به سوختن نوک و حاشیه برگها شود.
-نخل ماداگاسکار به خشکی مقاومت خوبی دارد و اگر زیاد آبیاری شود احتمال شیوع بیماری پوسیدگی ریشه بسیار افزایش مییابد. البته خشکی کشیدن بیش از اندازه گیاه نیز موجب کم حجم شدن ساقه گیاه، چروکیده شدن برگها و ریزش آنان خواهد شد. بهترین زمان آبیاری هنگامی است که سطح خاک گلدان خشک شده باشد. با توجه به این نکات میتوان گفت که تقریباً هر ۱۰-۷ روز این گیاه به آبیاری نیاز دارد.
– در طی زمستان نیز میتوان از فواصل آبیاری را بیشتر کرد و تنها در حدی خاک را آبیاری کرد که از خشکی کامل آن جلوگیری شود. برخی پرورش دهندگان اعتقاد دارند که استفاده از آب مقطر یا آب تصفیه شده به رشد و کیفیت بهتر این گیاه کمک میکند. در طی فصل رشد میتوان روزانه ۴-۳ بار از غبار پاشی برگسار برای افزایش میزان رطوبت آنان استفاده کرد.
پوسته و گوشته وصل شده به بذر پیچ امین الدوله را کاملا جدا کنید و آنها را در یک دستمال کاغذی بپیچید و اجازه دهید تا به طور کامل به مدت بیست و چهار ساعت خشک شوند, بذر تمیز و خشک شده پیچ امین الدوله را در یک دستمال نم دار یا مرطوب بگذارید, سپس آن را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و درب پلاستیک را محکم ببندید، این کیسه را به مدت زمان دو تا سه ماه با حفظ رطوبت در یخچال نگهداری کنید.
بعد از این مرحله که به مرحله سردسازی معروف می باشد، بستری را که می خواهید بذر را در آن بکارید را با خاک سترون و یا ترکیبی از کود گیاهی و شن باغبانی به نسبت پنجاه پنجاه بپوشانید و مرطوب کنید، هر بذر از این گیاه را به آهستگی در گلدانی جداگانه بکارید و با مخلوط خاک های استریل شده بپوشانید، این گلدانها را در یک محیط گرم بگذارید و به آنها مدت زمانی به اندازه دو تا شش هفته برای جوانه زدن بدهید. ( این محیط گرم می تواند حتی پشت پنجره های آفتاب گیر باشد چون دریافت شش تا هشت ساعت نور مستقیم آفتاب برای این بذرها ضروری است.)
بستر بذر را مرطوب نگه دارید اما به هیچ عنوان در آبیاری زیاده روی نکنید. وقتی جوانه های گیاه پیچ امین الدوله به اندازه پنج تا هفت سانتی متر رشد کردند و سر از خاک بیرون آوردند، هر نهال را جداگانه در گلدان یا بستری که پنجاه پنجاه از خاک استریل شده یا ترکیب کود گیاهی و شن باغبانی پر کرده اید، بکارید.
این گیاه اگر به سن بلوغ برسد گلهایی سفید رنگ آن در اوایل بهار خودنمایی خواهند کرد.
نگران زرد شدن برگها در اواخر پاییز و اوایل زمستان نباشید چون گیاه برای خواب و استراحت زمستانی شروع به ریزش برگ میکند که کاملا عادی می باشد. از مشکلات عمده آن مساعد بودن برای بیماریهای قارچی است که در آبیاری باید بسایر دقت کنید.
این گیاه زیبا به علت داشن ظاهری جذاب و نگهداری آسان در کل دنیا با راحتی پرورش داده میشود. اگر بطور خلاصه بخوام بگم این گیاه به آبیاری کم، نور زیاد و فیلتر شده، خاک سبک با زهکشی بالا و رطوبت کم نیاز دارد که در ادامه تمامی موارد را مورد بررسی قرار خواهیم داد. در ضمن اگر شرایط ایده آل برای آ« فراهم کنید سالانه حدود 30 سانتی متر میتواند رشد کند.
همانند سایر ساکولنت ها به محلی با نور زیاد ولی فیلتر شده نیاز دارد و اگر شرایط نوری برای آن فراهم شود رشد بسیار خوبی خواهد داشت، البته اگر گیاه را از ابتدای بهار در معرض نور مستقیم قرار بدید هم میتونه نور مستقیم رو تحمل کنه و نیاز به حدودا 6 ساعت کامل نور داره، پس سعی کنید محلی با نور زیاد و روشن حهت نگهداری این گیاه انتخاب کنید تا رشد بهتری داشته باشد.
مشکلات کمبود نور : اگر مشاهده کردید که گیاه شما برکهای جدید باز نمیکند و برگهای قدیمی هم می افتند بدانید که نور محیط برای رشد کم هست و گیاه را به محلی با نور زیاد منتقل کنید.
همانطور که در بالا گفتیم این گیاه به کم آبی به علت ذخیره آب در ساقه خود مقاوم می باشد ولی کم آبی هم بهش آسیب میزنه، سعی کنید که بین دو آبیاری خاک گلدان تا عمق 3 الی 4 سانتی متری خشک شود و پس اقدام به آبیاری کنید. آبیاری در فصل زمستان باید خیلی کمتر از فصول گرم سال باشد. سعی کنید از آب بدون املاح (آبی که به مدت 24 ساعت در دمای محیط مانده باشد و کولر موجود در آن خارج شده باشد) و یا آب مقطر استفاده کنید.
مشکلات آبیاری زیاد : اگر آبیاری زیاد باشد و یا زهکشی گلدان مناسب نباشد ساقه گیاه شروع به پوسیدگی میکند و درنهایت گیاه شما از بین خواهد رفت، البته آبیاری زیاد باعث شیوع بیماری قارچی هم در گیاه میشود.
مشکلات آبیاری کم : در خشکی کشیدن هم چون گیاه مجبور به استفاده از ذخیره ساقه خود میباشد پس ساقه گیاه چروکیده شده و برگها هم شروع به ریزش خواهند کرد.
روطب را دوست دارد و میتوانید روزانه 2 بار غبارپاشی را در فصل های گرم سال صبح و بعداظهر انجام دهید دقت کنید که غبارپاشی را هنگام ظهر و در نور مستقیم انجام ندهید چون باعث ایجاد شدن لک روی برگها می شود.
محدود دمای این گیاه بین 10 الی 50 درجه میباشد یعنی گیاه میتواند این محدوده را به راحتی تحل کند ولی بهترین دما برای نگهداری همان دمای اتاق و یا 20 الی 24 درجه می باشد.
مشکلات در دمای پایین : هوای سرد باعث پژمردگی، ریزش برگها و همچنین سایه شدن برگها میوشد و در نهایت پوسیدگی ساقه را به همراه خواهد داشت درسته دمای پایین را تحمل میکند ولی سعی کنید در شرایز نرمال نگهداری شود.
مشکلات در دمای بالا : اگر دمای محیط بالا میباشد باد عمل غبارپاشی و آبیاری را سریع انجام دهید وگرنه منجر به سوختن نوک و حاشیه برگها خواهد شد.
یکی از اساسی ترین نیازها در نگهداری نخل ماداگاسکار تهیه خاک مناسب با زهکشی بالا میباشد به نحوی که بعد از آبیاری آب اضافی از زیر گلدان خیلی سریع خارج شود. همان اتفاقاتی که در آبیاری زیاد برای گیاه رخ میدهد در نداشتن زهکشی مناسب برای گلدان و خاک میتوان برای گیاه اتفاق بیوفتد.
برای تهیه خاک مناسب بهتر است که شما کف گلدان را با سنگریزه پر کنید تا باعث بالا رفتن زهکشی شود و سوراخ های گلدان را هم حتما بررسی کنید که باز باشند و سپس از مخلوط ماسه (60 درصد)+ پیت ماس (30 درصد) + ورمی کمپوست (10 درصد) برای خاک کاشت استفاده کنید. از خاک مخصوص کاکتوس هم میتوانید برای این گیاه استفاده کنید این خاک را از گل فروشی ها تهیه کنید.
منبع : بخش گل و گیاه سایت گل من و تو
شما میتونید خیلی راحت و بدون هیچ دردسری اسفناج رو توی خونه بکارید و از محصولات کاملا ارگانیک در خانه استفاده کنید.
ولی باید بدونید که برای کاشت اسفناج در خانه شرایط زیر رو داشته باشید.
این گیاه برای رشد به نور زیاد نیاز دارد پس اگر گیاه را در باغچه میکارید حتما محلی با نور زیاد انتخاب کنید و اگر در گلدان حتما آن را پشت پنجره در معرض نور زیاد قرار دهید
بعد از کاشت حتما باید رطوبت زیادی برای رشد و جوانه زدن اسفناج تامین کنید پس در این مرحله به آبیاری زیاد اونهم به شکل پاشش نیاز دارد که اگر در گلدان کاشته شده باشید با استفاده از آبپاش این عمل را انجام دهید.
این گیاه برای رشد ریشه های باندی تولید میکند پس اگر میخواهید آن را در گلدان بکارید حتما عمق گلدان بالاتر از 15 سانتی متر باشد و به هیچ وجه خاک کم عمق مناسب کاشت آن نمیباشد. در گلدان بهترین خاک ترکبی از خاک باغچه + پیت ماس + خاک برگ هست ولی اگر در باغچه اقدام به کاشت میکنید حتما از کود حیوانی خشک هم استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
این گیاه به هیچ وجه حساسیت دمایی نداشته و میتونید خیلی راحت اونو پرورش بدی ولی در مناطق گرمسیری فصل پاییز و زمستان و در مناطق سردسیری فصل بهار و تابستان بهترین زمان برای کاشت آن می باشد. داخل خانه و گلدان هم تمامی فصول مناسب می باشد.
منبع : سایت گل من و تو
مصرف مارچوبه باعث پیشگیری از ابتلا به برخی از سرطانها می شود. در واقع این گیاه با دارابودن ویتامینهای A،C،E،K، کروم و مشتقات سیستئین، سبب افزایش میزان تولید مولکولهای گلوتاتیون می شود. تمام این ویتامینها و ترکیبات از قدرت آنتیاکسیدانی بالایی برخوردار هستند. بنابراین به مقابله با مولکولهای سرطانزایی مانند رادیکالهای آزاد یا سموم بدن می پردازند. به علاوه مارچوبه دربردارنده فلاوونوئیدها به ویژه «روتین» است که دارای خواص ضدسرطانی بالایی هستند. علاوه بر این مواد شیمیایی فعال موجود در مارچوبه باعث کاهش التهاب شده که فعالیت متابولیکی سلولهای سرطانی را تغییر می دهند. این گیاه با دارابودن خواص آنتیاکسیدانی قوی، گزینه مناسبی برای جلوگیری از بروز سرطان استخوان، سرطان سینه، سرطان کولون، سرطان گلو و سرطان ریه می باشد.
از دیگر خواص مارچوبه می توان به تاثیر آن در درمان برونشیت و بیماری سل اشاره کرد. این گیاه سبب بهبود عملکرد بافت های ریه می شود و برای درمان عفونت های قارچی نیز مفید و موثر است.
این گیاه با دارابودن چربی و کالری پایین گزینه مناسبی برای کاهش وزن محسوب می شود. همچنین مارچوبه دارای مقادیر فراوان فیبرهای محلول و نامحلول است که به کاهش وزن کمک می کنند. در حقیقت بدن فیبر را آهستهتر از سایر مواد هضم میکند، بدین ترتیب با مصرف مواد محتوی فیبر احساس سیری بیشتری خواهید داشت و دیرتر دچار احساس گرسنگی می شوید که برای کاهش وزن کمک کننده است. به علاوه فیبر موجود در مارچوبه به درمان یبوست هم کمک می کند و کلسترول خون را کاهش می دهد. به منظور افزایش توانایی و تاثیر این گیاه در کاهش وزن می توانید آن را با تخم مرغ آب پز میل کنید. زیرا تخم مرغ حاوی پروتئین است که پروتئین در کنار فیبر موجود در مارچوبه، احساس سیری بیشتری ایجاد می کند.
مارچوبه حاوی مواد آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی است که این مواد سبب توقف بسیاری از بیماریهای مزمن نظیر دیابت نوع ۲ و بیماریهای قلبی می شوند. در واقع مارچوبه حاوی مقادیر بالای ویتامین های گروه B است که مسئولیت اثرات ضددیابتی این گیاه را برعهده دارند. ویتامینهای گروه B موجود در این گیاه شامل: B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (پانتوتنیک اسید)، B6 (پیریدوکسین)، B9 (اسیدفولیک) و کولین هستند. ویتامین های گروه B در متابولیسم قندها و نشاسته نقش مهی دارند و برای مدیریت صحیح قند خون بسیار مهم هستند. با مصرف منظم این گیاه می توان به کنترل قند خون کمک کرد. در واقع مارچوبه سبب افزایش تولید انسولین در بدن می شود که هورمون انسولین نقش مهمی در جذب گلوکز بدن بر عهده دارد.
بر اساس تحقیقات علمی صورت گرفته، مارچوبه به عنوان داروی ضد اضطراب و داروهای ضد افسردگی کارایی دارد. این گیاه همچنین برای افزایش حافظه موثر است، مارچوبه سبب افزایش تولید استروژن شده و یک تجدید حیات و تاثیر آرام بخش بر سیستم عصبی دارد.
مارچوبه منبعی عالی از پتاسیم(۲۰۲ میلی گرم در ۱۰۰ گرم آن) و مقدار کمی سدیم (۲ میلی گرم در ۱۰۰ گرم آن) محسوب می شود که به آن خاصیت ادرارآور بودن می دهد. این خاصیت مُدر بودن مارچوبه بر ای تنظیم فشارخون مفید و موثر است.
با مصرف یک وعده مارچوبه، می توان حدود ۶۶ درصد نیاز روزانه بدن به فولات را تامین کرد. به طور کلی فولات برای حفظ سلامت سیستم قلب و عروق بسیار مهم و ضروری است. کمبود فولات سبب ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی عروقی می شود. در واقع فولات وظیفه تبدیل هموسیستئین به سیستئین را به عهده دارد که تجمع آن در دیواره های رگ ها خطر تصلب شرائین را به دنبال دارد.
مارچوبه با دارابودن مقادیر قابل توجه ویتامین A برای حفظ سلامت چشم و بینایی مفید و موثر است. آنتی اکسیدان های موجود در مارچوبه از شبکیه چشم در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد اکسیژن مراقبت می کنند. این گیاه همچنین دارای آمینو اسید است که برای کاهش خطر بیماری های چشمی مانند آب مروارید و کوری چشم مفید و کمک کننده است.
جذب کم ویتامین K با خطر بالای شکستگی استخوان مرتبط است. اما می توان با مصرف یک فنجان مارچوبه حدود ۷۰ درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کرد. دریافت مقادیر کافی ویتامین K با بهبود جذب و کاهش دفع ادراری کلسیم، سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد. آهن موجود در مارچوبه نیز در حفظ قدرت و کشش مفاصل و استخوان بسیار تاثیرگذار است.
– مارچوبه غنی از پورین است، بنابراین افرادی که دچار اختلالات مرتبط با پورین مانند تجمع اسیداوریک هستند، نباید از مارچوبه استفاده کنند. از رایج ترین اختلالات مرتبط با پورین، می توان به نقرس و سنگهای کلیوی اوراتی اشاره کرد.
– مارچوبه یکی از اسپرم کش های قوی در آقایان محسوب می شود، بنابراین زوج های که تصمیم به بچه دار شدن دارند، نباید از مارچوبه استفاده کنند.
– مصرف بیش از حد مارچوبه در دوران بارداری خطرآفرین است و سبب افزایش احتمال سقط جنین می شود. حتما قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید.
منبع : golemanoto.ir